ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД

Взрослые экспресс-курс

42000,00
р.
ОПЛАТИТЬ
Структура курса (12 недель)

Дефиле (6 занятий)
  • постановка осанки и походки;
  • отработка базовых элементов: стойка, точка, разворот, переходы;
  • работа с пространством и ритмом;
  • практика на подиуме (при наличии).

Психология (3 занятия)
  • снятие психологических зажимов;
  • техники самонастройки перед выступлением;
  • работа с самооценкой и уверенностью;
  • навыки самопрезентации.

Актёрское мастерство (3 занятия)
  • преодоление страха сцены и камеры;
  • развитие эмоциональной выразительности;
  • импровизация и работа с образом;
  • взаимодействие с партнёрами на сцене.

Фотосессия (1 занятие)
  • практика позирования в студии;
  • работа с освещением и ракурсами;
  • создание персонального портфолио;
  • разбор снимков с фотографом.

Подготовка к выпускному (2 занятия)
  • репетиция дефиле и сценических выходов;
  • отработка образов и переходов;
  • финальный прогон программы;
  • советы по макияжу и стилю для выступления.

Выпускной (1 мероприятие)
  • показ навыков дефиле и артистизма;
  • фото- и видеосъёмка события;
  • церемония награждения участников.

Дополнительные активности
  • онлайн‑мероприятия (вебинары, мастер‑классы, разбор кейсов);
  • выездные события (посещение показов, фотосессии, встречи с профессионалами индустрии).

Методика проведения
  • Комбинированный формат: теория + практика (70 % времени — отработка навыков).
  • Индивидуальный подход: коррекция программы под уровень и цели каждого участника.
  • Обратная связь: после каждого занятия — разбор успехов и зон роста.
  • Домашние задания: упражнения для закрепления (например, тренировка осанки, импровизации перед зеркалом).